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- ¿Qué es Emoción?
La emoción es un estado afectivo de expresión súbita y aparición breve, una reacción subjetiva que viene acompañada de cambios fisiológicos y endocrinos. Las emociones tienen una función adaptativa.
- Tipos de emociones.
Cada emoción nos dispone a la acción, tienen una función adaptativa.
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Emoción
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Función
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Miedo: anticipación o amenza,
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Ansiedad, aprensión, temor, preocupación, inquietud, desasosiego, nerviosismo, angustia, susto , terror, fobia
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Protección
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Sorpresa
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Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy transitoria.
Puede dar una aproximación cognitiva para saber qué pasa.
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Ayuda a Orientarnos , hacia situación
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Aversión
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Disgusto , asco, solemos alejarnos del objeto que nos produce aversión.
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Nos produce rechazo hacia lo que tenemos delante
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Ira
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Rabia, enojo, resentimiento, furia, exasperación indignación, acritud, animosidad, irritabilidad, odio y violencia.
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Nos induce hacia la destrucción
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Alegría
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Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación de bienestar, de seguridad.
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Nos induce a la reproducción( del suceso que nos hace sentir bien)
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Tristeza
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Pena, desconsuelo, melancolía , soledad, desesperación
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Nos motiva hacia una reintegración personal
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- Efectos
- Psicológicamente: alteran la atención, memoria
- Fisiológicamente: organizan rápidamente las repuestas de sistemas biológicos, influyen en el ritmo cardiaco , …
- Conductualmente: sirven para establecer nuestra posición respecto al entorno , impulsándonos a la acción.
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